PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC PAR LE THEÂTRE

EFFICACITE PROFESSIONNELLE ET PERSONNELLE

Pourquoi suivre une formation sur la prise de parole en public ?
L’expérience d’une prise de parole en public peut s’avérer être une épreuve difficile, laissant des souvenirs parfois traumatisants pour ceux qui se sentent jugés ou intimidés. Parler en public devient une épreuve à surmonter. Il est essentiel de comprendre pourquoi et comment s’installent les tensions corporelles et émotionnelles qui viennent perturber la fluidité verbale et comportementale. Toute une série d’outils théâtraux permettent de dépasser ce sentiment de malaise pour non seulement le décrypter puis le maîtriser mais aussi s’en amuser.
Cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaitent surmonter leur peur, leur timidité ou leurs gênes dès lors qu’ils doivent prendre la parole en public.
Formation entièrement basée sur l’expérienciel proposée en trois étapes :
❶ DÉTECTER
Qu’est-ce que prendre la parole en public ? De quoi a-t-on peur ? Quelles en sont les émotions premières ?
Tour de scène des participants. Première expérience scénique et phase d’observation active dans un climat de bienveillance.
❷ ÉCHANGER
Mise en commun des expériences de chacun.
Définition de la prise de parole en public et de la gestion du stress. Tour de scène, jeux de rôle. Débat actif et mise en lumière de processus communs.
❸ RÉPONDRE et EXPÉRIMENTER
Pistes de remédiation et outils de prise de parole par l’expérimentation (improvisation et jeu théâtral). Diction, articulation / Poser sa voix, son corps, sa gestuelle, son regard/ Concentration et champs d’attention / Rapport au public.

Durée : de 1 à 2 jours en fonction du nombre de participants

dès 150€/personne
Maximum 12 participants par groupe.
Demandez un devis !

Cette formation est animée par Christèle Guéry :
– Comédienne et Metteuse en scène.
– Psychopraticienne : comprendre une personne dans son for intérieur pour l’aider à se sentir mieux.
– Son credo : s’émouvoir de tout et de rien, rire et partager, la vie quoi !
– Son objectif : apprendre à se laisser traverser par ses émotions pour un épanouissement personnel.
– Sa mission de formation : découvrir les parts de soi oubliées par la stimulation créative.

Le théâtre du Sphinx, 30 ans d’expertise dans la formation

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